వార్తలు

మీరు మంచు స్నానాలకు కొత్తగా ఉంటే, లేదా శిక్షణ తర్వాత మీ రికవరీ ప్రక్రియలో "ఐస్ బాత్" ను చేర్చాలని ఇప్పటికే ప్లాన్ చేసి ఉంటే, తగిన ఐస్ బాత్ చిల్లర్‌ను ఎంచుకోవడం అనివార్యమైన సమస్య.

ఇప్పుడు ఎక్కువ మంది ప్రజలు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి "మంచు స్నానాలు" ప్రయత్నిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా ఫిట్నెస్ వ్యక్తులు, రన్నర్లు మరియు క్రీడా ts త్సాహికులు.

సాధారణంగా ఐస్ బాత్ లేదా కోల్డ్ గుచ్చు అని పిలువబడే కోల్డ్ వాటర్ ఇమ్మర్షన్ (సిడబ్ల్యుఐ), పనితీరు మరియు పునరుద్ధరణలో దాని సంభావ్య ప్రయోజనాల కోసం అథ్లెట్లు మరియు ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులలో ప్రజాదరణ పొందింది. ఏదేమైనా, అనుభవశూన్యుడు కోసం ఒక ముఖ్య ప్రశ్న మిగిలి ఉంది: వ్యాయామానికి ముందు లేదా తరువాత చల్లని స్నానం చేయడం మంచిది?

బాత్‌చైల్లర్.కామ్ 2025 లో అధికారికంగా ఆన్‌లైన్‌లో ఉందని ప్రకటించినందుకు మేము సంతోషిస్తున్నాము - మరియు గతంలో కంటే మంచిది! మా పునరుద్ధరించిన వెబ్‌సైట్ ఇప్పుడు ప్రత్యక్షంగా ఉంది, ఇందులో కోల్డ్ థెరపీ మరియు వెల్నెస్ పరికరాల యొక్క విస్తృత మరియు వినూత్న శ్రేణి ఉంది.